Закрой меня!

Добавил

Сельдерей для похудения

Добавил Sadovod   Мар 16th, 2011   Нет комментариев »
Сельдерей для похудения

Свежевыжатый сок сельдерея очищает организм от токсинов, замедляет процессы старения, обладает мочегонным и слабительным эффектом; нормализует обмен веществ, поэтому рекомендуется при ожирении, сахарном диабете, заболеваниях кожи. Оптимальная норма приема — до 100 мл в сутки. Также для похудания можно вместо сока регулярно варить сельдерейный суп. Для его приготовления понадобится 300 г корней или черешков сельдерея (можно и тех и других), 4-5 помидоров (зимой консервированных), 500 г капусты, 2 болгарских перца, зелень. Овощи порезать и опустить в кипящую воду. Варить 10 минут на сильном огне, затем — на слабом до готовности. В последний момент засыпать мелко порубленную зелень и плотно закрыть крышкой. Дать настояться.

Оставить комментарий

Для садоводов

Посещаемость

Яндекс.Метрика